はじめに

2014年7月21日 (月)

午後3時

人生を日の出から日没に擬えるなら60代後半は午後3時を過ぎた辺りでしょうか?

7月の今、日没にはまだ充分な時間があり、見上げる空はとても明るい。

でも…たぶん、人にもよりますが…日没はそんなに遠くないかもしれない。

もしかしたら短いかもしれない午後の時間は、充分に楽しまなくっちゃ!

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老いに向うにつれ、心身の健やかさを保つことは少しづつ難しくなります。

でも、良い生活習慣…特に食習慣は健康を守り、趣味は心を豊かにしてくれます。

一人暮らしなら尚のこと、毎日の食卓も日々の暮らしも明るく、楽しく過したいnotes

                   ☆

そんなことを心がけながら、60代後半の簡素な生活のことなどをゆっくりと綴ります。

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