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2016年7月 2日 (土)

黒豆マフィン

本格的な夏が来る前に黒豆を煮ました。

でも250gの黒豆を食べきるのは大変!

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HM、バター、牛乳、黒豆(汁も)で黒豆マフィンを作りましたnote

お味見してみたらとても美味しくってパクパク…止まらないcoldsweats01

お砂糖は入れませんでしたが黒豆のお味が効いて甘~い!

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朝ご飯は水切りヨーグルトを添えて満足感一杯!smile

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バニラアイスを添えればケーキに負けないおやつになります!

ヘルシーで美味しくて黒豆も大量に使えて、お得気分満載!good

たくさん冷凍したので7月は黒豆マフィンの朝ご飯が多そう!delicious

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