家計簿

もう来年の家計簿が出ています。

早速、”婦人の友社”の「高年生活の家計簿」を買ってきました♪

家計簿をつけるようになってもうすぐ３年になります。

最初の１年は毎月のように友人に励まされながらやっとつけ通すことができました。

その家計簿を元にして将来の見通しを立て、収入が減額になってもあまり心配をせずに過ごすことができました。

もっと早く家計簿をつけていたら、今とは全く違う生活になっていたかもしれません

でも無駄をたくさんするのも、寄り道をたくさんするのも・・・

それはそれでとても豊かなことのようにも感じます

”お金”というものは残らない代わりに、”何か豊かなもの”が自分の裡に残ります♪

無駄をした分だけ、寄り道をした分だけ・・・

それは確かに見えない形で残っています♪

でも今の針ねずみは家計簿をつけて老後の準備をしなくては！

この家計簿を薦めてくれて、つけ通すよう励ましてくれた友人に心から感謝していますm(_ _)m

婦人の友社では”家事家計講習会”もしています♪

とても役に立つ講習会です。

朝ごはん。チーズトースト（トマト）、レタス、茹で卵、グレープフルーツヨーグルト。

お弁当。冷凍シュウマイ、ブロッコリ、薩摩芋レモン煮、おでん（蒟蒻、竹輪、薩摩揚、昆布）、ミニトマト。

夕食は８時半、軽くしました。

ちりめん山椒お結び、鶏団子お吸い物（葱、豆腐、三つ葉）、沢庵、柿。

美味しく頂きました

余地♪

節約の余地はもう無いと思っていましたが・・・まだありました。

ジムの会員区分を変更したのです。

”塩素反応”のためプールを全く利用しなくなっていました。

プールを使わなければ４０００円程安くなるのです♪

もっと早く気付くべきでした～

もうひとつ、デパート積立を止めました。

４０代では５万円、５０代では３万円を積み立て、いつも一瞬に使い果たしていました。

節約を意識し始めた３年前からは１万５千円。

平成１９年は使い果たしましたが、昨年分はまだ残っています。

今月満期の１９万５千円は当分使う予定がありません。

洋服等はデパートで買わなくなり、大きな買い物もしなくなりました。

積立とジム分で合計２万円近く、毎月の出費が減ります♪

へえ～♪　余地ってあるものなのですねえ

まだ・・・あるのかしら？

たぶん生活が変化したことで”余地”が生まれたのでしょう

自然に余地が生まれる・・・そんな生活を大切にしたいと思います

” 魚きん”の稲荷セット。

冷たくて美味しい

もちろん３割引きでした♪

お弁当。

鯖龍田揚、パプリカ、蜂蜜南瓜、竹輪胡瓜。

美味しいお弁当でした

夕食。

焼饂飩（イカの塩辛、キャベツ、ゴーヤー、小葱、紅生姜）、梨、デラウエア。

適当ですがとても美味しい

緊縮家計上半期

昨年は人生初の”一文無し”体験をしたこともあり、緊張して生活をしました。

昨年の純生活費実績は２１万５８２０円（税、社会保険別）

今年は、”収入３割減”でも安心して生活しています。

”節約生活”に自信がついたように感じています

それでも昨年比約４万円の削減予算は・・・今のところ守れません。

とりあえず上半期の決算です。

予算に比して１，０００円以上のオーバーは赤字で記載しています。

食　　　 費　　２３，９９０円注①

光　熱　費　　　５，５００円

住　居　費　　６７，９３０円注②

衣　服　費　　１０，７００円注③

交　際　費　　１１，５６０円

教　養　費　　　８，０００円注④

娯　楽　費　　２６，２００円注⑤

保険衛生費　２１，３１０円

職　業　費　　　　　８８０円

特　別　費　　１３，５４０円

公　共　費　　　６，３３０円

　合　計　 　１９５，９４０円注⑥

注①昨年は職業費計上の外コーヒー代等がオーバー。

　　　食費そのものは実質昨年比ー３，０００円位になっています。

注②予定外のパソコン修理費分がオーバー。

注③年末まで何も買わなければ赤字は解消されます。

注④お茶の稽古は再開したいと切に願っています。

注⑤３月の京都旅行のお小遣い等がオーバー。

　　　JR東海ツアーズへの支払３万１８００円は”へそくり”で出しました。

注⑥約２万２千円のオーバーは年末までに少しでも解消したいと思っています。

　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　・

今年は当初１割減の収入を想定し、２０万の予算を立てました。

収入４割減を想定した修正予算にはやや無理があったかもしれません。

でも、それを良いチャンスと捉えて・・・できるだけ頑張りましょう♪

緊縮家計はなんだか爽やかな気持になったり・・・もします！

工夫したり、ほんの少し我慢したり、そんなことが嬉しくなるの♪

簡素な生活はとても清々しいものなのです

朝ごはん。

チーズトースト（ゆで卵、水菜）、じゃがいもバターソテー、

レタス、グレープフルーツヨーグルト。

お弁当。

秋刀魚蒲焼（缶）、茹でじゃが、茄子煮（オクラ、海老）、ゆで卵。

秋刀魚缶が美味しくてビックリ

夕食。

ギョーザ（茹ブロッコリ）、レタスサラダ（水菜、トマト）、麻婆豆腐、糠漬（胡瓜、大根、梅酢大根）、グレープフルーツヨーグルト。

美味しい夕ご飯でした

修正予算

上半期の家計簿をアップする時期になりました。

昨年来の不景気で勤務先もかなりの影響を受け、何度も予算を組みなおすことになりました。

ようやく今年の予算が確定したのはなんと４月！

今年２月初めに年収１割減の予算を組んだものの実際は２月給与から３割減・・・

”最大で４割減”を覚悟する必要もあり、戸惑いました

”最低の収入を前提に予算を組むと良いでしょう。”

そんなアドバイスを受けながら組んだ予算です。

食　　　　費　　２０，０００円　　一人の外食、コーヒー代含む。

光　熱　費　　　 ５，５００円　　ガス、電気料

住　居　費　　 ６５，０００円　　通信費、水道料を含む。

衣　服　費　　 　６，０００円　　　

交　際　費　　 １０，０００円

教　養　費　　 　８，０００円　　お茶の稽古を休止。

娯　楽　費　　 ２０，０００円

保険衛生費　 ２０，５００円

職　業　費　　 　１，０００円　　

特　別　費　　 １１，０００円　　身内との交際費等。

公　共　費　　 　７，０００円　　自動送金６，０００円含む。

　合　計　 　 １７４，０００円　　昨年実績より約４万円削減。

年収２４０万円（昨年比４割減）を想定しています。

税金、社会保険は昨年の年収がベースなので約４０万以上。

２４０万円（収入）ー２０８万８千円（生活費）＝３１万２千円（税金等充当）

税金等で１０万円強足りませんが公的年金がちょうど年間約１０万円。

国民年金の支払い終了の年齢であったこともラッキーでした。

予算さえ守れるならなんとか”４割減”でも生活が成り立ちます。

で・・・予算は守れたでしょうか？

上半期は全く守れていません

でも後半でなんとか巻き返せるはず・・・・頑張ります

それに給与はいまのところ４割減にはなっていません。

予算どうりに生活できたらその分は預金できます♪

うふふ♪・・・年末が楽しみですね～

う・・・その前に明日は真っ赤な実績をアップしなくては・・・う～ん

そんな今日の朝ごはん。

クロックムッシュ（ハム＆リコッタチーズ）、水菜、ゆで卵、桃。

卵は半分食べました。

半分はお弁当に入れました。

　　

お弁当。

豚肉甘辛味噌炒め（しし唐）、茄子煮（海老）、ゆで卵。

昨日残り辛ラーメン（もやし、キャベツ、ピーマン）、トマトサラダ。

電話で話していたらラーメンが・・・

のびちゃった！

でも辛くて、節約で、美味しかった

食費予算

５月はラッキーなことが重なり食費予算を守れました♪

全て心がけ次第・・・で守れるものなんですねえ！

たぶんマックを控えれば２万円で充分！

今年の前半は、オーバーしていますが後半で頑張ります！！

年末には予算を守れているといいなあ

　　　　　　　・　　　　　　　　　　　・　　　　　　　　　　・      

時々、後ろ向きになったり・・・酔っ払いが有頂天になったり

読み苦しい時はサッとスルーしてくださいね！m(_ _)m

還暦針ねずみのありのままの日常は・・・こんなんです

朝ごはん。

炒り卵、サラダ（レタス、胡瓜、トマト、レモン）、キーウイ。

お弁当。

銀鱈西京焼、煮豆（昆布）、炒り卵、オクラ旨煮、トマト。

夕食。

煮物（茄子、厚揚、オクラ）、冷奴（生姜、小葱）、沢庵、お味噌汁（じゃがいも、玉葱）、苺。

美味しいごはんでした

マックカード

”この頃、マック率が高いのね。マックカードを知ってる？”

ブログを見て頂いている方から電話がありました。

”金券ショップで売っているのよ♪見に行ってごらんなさい。”

はい♪　早速行ってきました

１２０円のコーヒー券が７０円、５００円のマックカードが４７５円♪

”月初に決めた分だけ買って、それ以上は買わないことにすればマック率も抑えられると思うわよ。”

そんな助言も頂き・・・実行することにします

１ヶ月分としてカード４枚とコーヒー券１２枚♪

マックに１６回行けて７００円の節約になるの♪

その分は・・・もちろん！！”へそくり♪”に！

えへへ♪　”へそくり♪”は、大好きなニコニコサプリ♪・・・ちょっとうれしい

今月分はマックカード３枚とコーヒー券５枚で１７７５円。

０円の券はブリッジ仲間に頂きました♪

朝ごはん。

シーチキンサンド、トマト、水菜、グレープフルーツヨーグルト、パインジュース。

ブリッジ教室前のヴェローチェ。

ちょっと飽きたかも・・・

夕食。

焼そば（もやし、キャベツ、豚肉、えのき、紅生姜、青海苔）、スープ（エノキ、葱、ピーマン）、トマト、苺。

朝の買物はクイーンズ伊勢丹。

夕方の買物は西友と神戸屋。

■食出費

新じゃが芋　　　　　　　　　　　１５０円

胡瓜×２本　　　　　　　　　　　　９６円

ポークウインナー　　　　　　　３８８円

苺　　　　　　　　　　　　　　　　 ２９８円

パプリカ×２個　　　　　　　　 １９４円

もやし　　　　　　　　　　　　　　  ３５円

神戸屋バラエテイセット　　　４５０円

昨日の朝マック　　　　　　　　３９０円

今日のヴェローチェ　　　　　 ３４０円

　　合　　計　　　　　　　　　　２３４０円　

■累　　計　　　　　　　　　１２,７３０円　　　　　　　　

食費予算

今年の食費予算は通勤時の外食等を含め１ヶ月２万円。

昨年は通勤時の外食等は別（職業費に計上）で、実績２３，０００円。

実質６０００円以上の削減なのでかなり無謀な予算です。

案の定、１月は予算内で済みましたが２月以降は大幅な予算オーバー

ブログで食費を計上すれば守れそうな気がしたのですが・・・

やっぱりオーバー

ちょっと恥ずかしい・・・

原因はやはりマックでしょう・・・ね

マックを除けば予算内♪　でもマックに行くのはは止められない。

思案のしどころ・・・の今日この頃です

朝ごはん。

チーズトースト、苺ヨーグルト、野菜ジュース。

昨夜は食べ過ぎでした。

朝は食欲がありませんでした

お昼は取引先でお寿司をご馳走になりました♪

ちょっと嬉しかった

夜ごはん。

遅くまで仕事でした。

とてもお腹がすきました。

一口ひれカツ、レタス、スパゲッテイサラダ（胡瓜、玉葱、シーチキン、トマト）、お味噌汁（じゃがいも、玉葱）、紫蘇味噌。

さぼてんの一口ヒレカツは柔らかくてとても美味しい

２０％オフなので買いました♪

■食出費

一口ひれカツ×３個　　　　　　　　４０４円（２０％オフ）

ヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　１２７円

林檎６個 　　　　　　　　　　　　　　 ３９７円（青森きず林檎）

ハム　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２４８円

こくみトマト　　　　　　　　　　　　　２９８円

群馬産椎茸　　　　　　　　　 　　　　９７円

レタス　　　　　　　　　　　　 　　　　１２８円

マックコーヒー×２回 　 　　　　　２４０円

　　　合　　計　　　　　　　　　　　１９４０円

■累　計　　　　　　　　　　　　２２,４００円

ひと息♪

マンションの排水管一斉清掃のため午後から早退しました。

午前中に給与と・・・初めて！連休手当（５万円）が出ました♪

３割減の給与にもようやく慣れたところですが、臨時収入はとっても嬉しい

会社もひと息ついた感じですし、針ねずみの経済もなんとなく・・・ホッとひと息ついたかな♪

何故かと言えば・・・針ねずみには約５年半、（新卒後の１１ヶ月と上京後の４年と半年）３つの会社で社会保険の期間があったから・・・

その間の年金が年間約１０万円、この４月から２ヶ月毎に支給されます。

（４月は５ヶ月分まとめて・・・知らずにいて手続きが遅れてしまったのです）

こんな時期なのでとてもありがたい♪

排水管清掃が終わってから美容院に行きました。

「シャンプー、ヘアマニキュア、カット」で１１，４４０円。

連休手当があるので平気です♪　

連休は５月２日から５日間・・・残りの手当は何に使いましょう？わくわく

朝マックはホットドックセット♪

美味しい

帰宅してお昼ごはん。

ミートソーススパゲッテイ（粉チーズ）、シーチキンサラダ（レタス、胡瓜）、苺。

おやつを食べて美容院へ♪

抹茶のロールケーキはお終い。

とても美味しいロールケーキでした

いつも梅干を送ってくださる方から筍が届きました。

糠と山椒の葉も一緒に入っていました♪

とても優しい方です

筍尽くしの晩ごはん。

筍刺身（木の芽味噌）、若竹煮、筍ご飯（揚げ）、オクラと湯葉サラダ、お味噌汁（しめじ、えのき、豆腐、小松菜）。

美味しかった

■食出費　　　

卵　　　　　　　　　　　　１３５円

新じゃが　　　　　　　　１００円

南瓜　　　　　　　　　　　 ８０円

苺　　　　　　　　　　　　２００円

朝マック　　　　　　　　３９０円

　　　合　計　　　　　　９１０円

■累　　計　　　　２０,３４０円

ストッパー

夜８時過ぎ、お惣菜の安売り合戦に遭遇して・・・

何も買わずに帰るのは、なかなか強い意志が必要です

お腹もすいているし、帰宅後直ぐにお食事がしたい・・・

でも、お惣菜を買ってしまうと食材を無駄にする・・・

考えながら通過・・・ホッ

今日は帰宅後、”あるもの”で天麩羅を揚げました♪

高価な食材は全く買いませんが、食費予算２万円はちょっと厳しい

先月はブリッジの勉強にマックに通い、食費予算を７０００円オーバー

今月はブログで食費を公開していることもあり、何としても予算内に抑えたい

食費を公開することは、つい買ってしまいたくなるお惣菜を買わず・・・

つい寄ってしまいたくなるマックも抑えられて・・・

良いストッパーになっています♪

とてもありがたく思っています(=ﾟωﾟ)ﾉ　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

朝ご飯。

パスタソテー（しめじ、ピーマン）、ゆで卵、レタス、オレンジ。

お弁当。

ハンバーグ、パスタソテー、南瓜煮、胡瓜。

 

夕食。

天麩羅（竹輪、南瓜、玉葱と干エビ、チーズ鱈の掻揚げ、しし唐）、白菜漬、お味噌汁（小松菜、豆腐、葱）、オレンジ。

自宅での質素な天麩羅も、揚げたてはとても美味しい

買わなくて良かった♪

■食出費

マックコーヒー　　　 １２０円

■累　計　　　　　１３,３００円

さむいね・・・

さむいね。

ああさむいね。

　　・　　　・　　　・　　　・

このフレーズで始まる草野心平「蛙のうた」の中の詩が浮かびます。

”不景気だね。”・　　・　　・　　・　”ああ不景気だね。”

会社は嵐の中の小船というより難破船！！

”最大で４割カットになるが、大丈夫ですか？”

”半分より多いので大丈夫と思います！！”

元気に答えたものの・・・大丈夫かしら？

税込み２４０万円あれば何とかなるのかしら？

そんな訳で立てたばかりの予算の修正です。

食　　費　　　　　　１８，０００円

光熱費　　　　　　　５，５００円

住居費　　　　　　６４，０００円　ローン等、通信費、水道料、保険

衣服費　　　　　　　３，５００円

職業費　　　　　　　１，０００円

交際費　　　　　　　８，０００円

教養費　　　　　　　２，０００円　お茶の稽古休止！

娯楽費　　　　　　２０，０００円　ジム、ブリッジのみ

保険衛生費　　　１８，０００円　美容院予算減

特別費　　　　　　１３，０００円　身内の交際等

公共費　　　　　　　７，０００円

合　　計　　　　１６０，０００円

まだ４割減と決定したわけではありませんが・・・

予算を立ててみたらできるような気がしました

住民税等と社会保険で４万円以上？（昨年の収入４００万円）

う～む・・・む・・・それにしても・・・ね。

生きてみないと解からないことが針ねずみには多すぎるような気がします（笑）

でも、まあ何事もチャレンジです！！

楽しくいきましょう♪

朝ごはん。バジルパン（バター）、クラムチャウダー、ゆで卵、ブロッコリ、ミニトマト、キーウイ。

ニチレイコロッケ、切干大根煮、ブロッコリ、ミニトマト。

サイアムガーデンのマッサマンカレー（ピーマン）、海草サラダ、ブロッコリ、ミニトマト、林檎。

やっぱり・・・４割減にびっくりしたのでしょう。

在庫品を処理することにしました。

でも、とっても美味しかった

節約

毎日、”家計簿カテゴリー”で恐縮ですが、今日でお終い。

"節約”とか、”預金しなさい。”という言葉を母から聞いたことはありません。

いつも、”今を楽しみなさい。”と教えられました。

兄弟達もお金の管理は下手だと思いますがお嫁さんがしっかりしています。

５７歳、さすがに針ねずみも、”これでは困るのではないか・・・”と思いました。

それで始まった節約生活なのですが・・・・

”節約”は、手段であって目的ではありません。

”今を楽しむ”ための手段です。

お茶の稽古やブリッジを続けるために・・・♪

心優しい友人に心配をかけずに、楽しい時間を共に過ごすための節約なのです。

その軸がぶれないよう、心して生活しようと思っています

朝ごはん。バジルパン、クラムチャウダー（キャンベル缶）、新ジャが、水菜、ミニトマト、ゆで卵１／２、カマンベールチーズ、グレープフルーツ、キーウイ。

久しぶりのパン♪　パンも美味しいですねえ

ヴェローチェは改装中、マックで勉強。

ブリッジ後、ジムで３０分ジョグ

焼きそば（ベーコン、キャベツ）、お吸物（水菜、ほうれん草、豆腐）、水菜サラダ（ミニトマト）、グレープフルーツ、キーウイ。

一日中、ブリッジの勉強に熱中！！（笑）

緊縮予算

今年の予算は緊縮です

コメントで頂いたYっこさんの素的なお言葉♪

”貪欲な冒険心と遊び心”を大切にして予算を組みました

収入は１割ダウンを想定しています。

もっとダウンするかもしれませんが・・・平気なの♪

”冒険心”は人に勇気を与え、遊び心を高揚させます

楽しく行こう！！って張り切っています

■２１年予算

食　　費　　　　　　２０，０００円　注①

光熱費　　　　　　　 ５，５００円

住居費　　　　　　 ６５，０００円　ローン、管理費合計５４５００円

衣服費　　　　　　 １０，０００円

交際費　　 　　　　１０，０００円　

教養費　　　　　　 １８，０００円

娯楽費　　　　　　　２２，０００円　注②ジム１４７００円、ブリッジ月謝５０００円

保険衛生費　　　　２３，５００円

職業費　　　　　　　　１，０００円　注③

特別費　　　　　　　１８，０００円

公共費　　　　　　　　７，０００円

合　　計　　　　　２００，０００円

注①今まで職業費に入れていた分を外食費として食費に入れます。

　　　実質６０００円程度の緊縮、”冒険心と遊び心”が必要です（笑）

注②旅行等の予算が少ないのですが”へそくり”は全て旅行費に充当します。

注③上記①の理由によりダウン。

収入が１割ダウンでも月に５万円程度の預金ができるはずです♪

もっと下がったら？・・・・衣服費、娯楽費、特別費を削ることにします

どうなるのかしら？　予算は守れるかしら？　わくわくわく♪

朝ごはん。粕汁、新じゃが煮、ゆで卵、ほうれん草（ポン酢）、たくあん、海苔、ぽんかん。

セブンイレブンの恵方巻とコロッケ、美味しい

お茶の稽古で帰宅は１０時半を過ぎました。クッキーとミルクテイ。

足りなくてバナナ１本とポンカン１個、チョコも・・・

２０年度家計簿

うかうかしていたらもう２月！

明日は節分なので、今日中に昨年の家計簿をアップしなくては・・・

昨年の前半はとても緊張して生活しておりました。

一文無しだったからです

でもこのブログを書くことで励まされ・・・・

今年は気持の上で少し余裕ができました

本当にありがとうございました。

予算に比して１０００円以上のマイナスは赤字表記にしています。

■２０年度家計簿（１０円単位）

食　　費　　　　２３，０００円   注①

光熱費 　　　　　５，８００円　ガス、電気料。ジムのお風呂に入ります。

住居費　　　　 ７５，３００円　　注②

衣服費　　　　 １０，５４０円　　この金額に自分でもびっくり。

交際費　　　　　１１，５００円　結婚式１回♪友人とのランチ等。

教養費　　　　　１７，３３０円　お茶の月謝１２，０００円、お茶会２回

娯楽費　　　　　２０，９００円　ジム会費１４，７００円（ロッカー代含）旅行２回。

保険衛生費　　２５，０００円　　注③

職業費　　　　　　３，０００円　定額計上で赤字分は”へそくり”でカバー。

特別費　　　　　１６，９００円　身内との交際費、掛捨て保険等

公共費　　　　　　６，５５０円　ユニセフ、足長育英会各３，０００円

合　計　　　　 ２１５，８２０円　予算に対して約１万円の赤字。

注①昨年前半は２万位でした。

　　　後半は宅配のお野菜にしたのでこの金額です。

　　　通勤時のコーヒー等は職業費にしています。

注②一部繰上返済で一文無しになりました。

　　　生活費をキャッシングした利息を計上しています。

　　　通信費（携帯電話は会社支給）、水道料等。

　　　ホームベーカリー新調、水道とサッシの修理費等。

注③美容院平均５，５００円、化粧品８，０００円、歯医者１，５００円

　　ギックリ腰による整体が１回５６００円（交通費込み）。

　　年間１２万ほどになりました。

　　病気は一切しませんでした。（人間ドックは会社負担）

■特別支出　　貸金３０万円

　　　　　　　　　　戻るかもしれませんが、戻らないものとしています。

■定期預金　　３０万円　満足です

昨年は、元気に過ごせて良かったなあと思っています。

　　　　　　　　　　　　　…　　　　　　…　　　　　　…

お疲れさまでした！

さて、今日のご飯記録

朝ごはん。MAちゃん母の粕汁、新じゃが煮（牛肉、玉葱、絹さや）、丸干し鰯、たくあん、林檎。

新じゃが煮は、銀座の”胡蝶”というお店の真似っこです♪

あっさり、こっくり♪　とても美味しい

ぶんままさんのブログを見て始めた和の朝ごはん♪　はまっています

ぶんままさん♪　ありがとうございます！！

お弁当。MAちゃん母のひじき煮、ひじき入り卵焼き、つくね、ピーマン。

夕ご飯。同じく粕汁、焼いたシャキっと玉葱天（生姜）、ひじき入り卵焼き、新ジャが煮、林檎、ぽんかん。

ぽんかんが美味しくて２個いただきました

へそくり”明細”

以前にも書きましたが針ねずみは、”へそくり”をしています

それがとっても楽しくて・・・貯めるのも使うのも、ニコニコ気ぶ～ん♪

家計簿に載せるわけにはいかない？？明細を書いてみます。

■収入

スポーツクラブ年払の１ヶ月分　　　１３，６５０円

デパートの積立１ヶ月分　　　　　　　１５，０００円

ルミネのポイントバック　　　　　　　　　８，０００円

その他のポイントバック　　　　　　　　９，７１０円　

頂き物商品券　　　　　　　　　　　　　１０，０００円

　　　合　　計　　　　　　　　　　　　　　５６，３６０円

■支出

デジカメ　　　　　　　　　　　　　　　　１９，４７０円

お正月用食材他　　　　　　　　　　　１５，０００円

モラタメ送料、ケーキ等　　　　　約１０，０００円

職業費赤字分　　　　　　　　　　　約１０，０００円

　　合　　　計　　　　　　　　　　　　　５４，４７０円　

少しプラスになりました♪　以外に収入はあるものですねえ・・・(*^-^)

職業費が定額計上のため、穴埋めに約１万円。

今年はそんなズルは無しです！！

（１９年の職業費赤字穴埋めは４万円を超えていました。２０年はとてもよくできたのです♪）　

今年のへそくりは・・・旅行に使うことにします♪

だって・・・旅行の予算がとれそうにありませんﾟﾟ(´O｀)°ﾟ

節約生活には、楽しいことがなくっちゃ・・・ね

チーズトースト、ゆで卵、ポテトサラダ、水菜、キーウイとグレープフルーツ。

お弁当。ニチレイコロッケ、ピーマン、しらたききんぴら（しめじ）、ミニトマト。

夜はコロッケサンドをパクッと頂いてから、お茶の初稽古に行きました。

四ケ伝の”盆点”をしました。

帰宅は１０時を過ぎましたので、夕食はとりません。

緊縮財政

昨年の家計簿の集計と分析が終わりましたので、近いうちにアップします。

参考になるかどうかは別のお話・・・

節約生活も３年目になり、予算はオーバーしていますが満足な結果になりました。

ただ今年の予算についてはまだ迷っており・・・

親身になってくれる友人と相談中です。

お茶の先生へのご挨拶が遅れたのは、お茶を続けるかどうか迷っていたからです。

お茶は続けます。その理由はいつか書くことになると思います。

そして食費・・・昨年は月平均２３０００円、予算ピッタリでした

但し、会社のある日の外食やコーヒーは職業費です。

どうしても食べたくなってしまったケーキやモラタメの送料、お正月の食材費は”へぞくり”で出しました。

友人を招く日の食材は交際費にしての結果です。

今年、交際費は良いとしても、”へぞくり”と”職業費”の分は全て食費に計上することになりました。

でも予算がまだ決まりません。

職業費の分と、”へそくり”の分も入れていくらでできるのでしょう？？

昨年と同じでできるかしら？・・・解からないのです。

今年の給与も・・・まだ解かりません。

緊縮財政にしなくてはならないことだけは確かです

そんな訳で・・・当初の目的である「節約」に励むブログになりそうです

わ～ん！！ますます質素になっちゃう～

いいえ！！少ない予算でも美味しいお食事♪

それが”歳の功”というものなのよ♪・・・って・・・言えるといいなあ

ソーセージ、しめじソテー、水菜、ポテトサラダ、ミニトマト、グレープフルーツ、オニオンスープ。

つくね、ピーマン、しらたききんぴら（しめじ）、酢蓮、ミニトマト。

牡蠣鍋の残りで雑炊（ほうれん草）、刺身蒟蒻（葱、生姜）、沢庵、白菜漬、林檎。

この後、銀座シューも頂き・・・太るの仕方がないですねえ

”緊縮財政の針ねずみさん、身体も緊縮しましょう！！”

へそくり

ジムの月会費は、１３，６５０円。毎月、家計簿に計上しています。

でも、一括年払いにすると、１１ヶ月分１５０，１５０円を払えば良いのです。

今日、年払いしました。では、”浮いた１ヶ月分”は、どうなるの？

それはね。”へそくり”にするの・・・

どこにも計上せずに、概ね、職業費に繰り入れられます。

”お父さんの、お小遣い”のようなものです。

職業費は、定額３，０００円で、家計簿に計上していますが、昨年は、月平均６，７００円でした。

今年は、３，０００円台で収まっており、オーバー分を”へそくり”でカバーしています。

職業費とはいえ、バレンタインや、お歳暮は、簡単にしているので、大半は、勤務中の一人で飲むコーヒーや、食事等に使っています。

ジム会費の１ヶ月分以外にも、ポイント分、デパートの積立１ヶ月分、その他で１年で４万～５万円になります。（計上はしていませんが、記録はしています。）

こんな”息抜き”があると、節約生活も、なんだか、楽しくなるのです

それでも余った分は、どうするの？

昨年は、ぎりぎりでしたが、今年は、たぶん、余ります。

年末になったら、楽しく、ゆっくり考えましょう

朝ごはん。おかゆ（刻んだ蛤佃煮）、イカ大根、胡瓜糠漬、紫蘇味噌、葡萄。

写っていませんが、ゆで卵１／２。寒かったので、おかゆにしました。

お弁当。イカ大根、イカとピーマンソテー、ゆで卵１／２、ミニトマト。

夕食。おかゆ（朝の残り）、鯵干物（レモン）、肉豆腐（牛肉、玉葱、しらたき、隠元）、胡瓜糠漬、味噌汁（じゃがいも、玉葱）。

もう、秋の花（女郎花と鶏頭）・・・このまま、秋のなるのかしら？

■ジム　　１８回目　　血圧　　６８／１０６

　　　　　　”ウオーク４０分”

　　　　　　４７．９０ｋｇ

　　　　　　１７日（日）以来の運動です。

　　　　　　明日からは、毎日、運動しましょう

重い話？

昨日、久しぶりにお会いする方と、ランチをご一緒しました。

両親の代からの知り合いです。

思いもかけないことでしたが、主旨は、”借金の申込”でした。

今の針ねずみにとっては、呆然とするような金額でした。

３年程、会わない間に、その方にとっても、多くのことがあり、切羽詰っての申出だったことと思います。

ご家族で、優雅に暮らされているとばかり、思っておりました。

その方にとっては、針ねずみが、一人で、”優雅に暮らしている”と思っておられたようです。

ありのままをお話しましたら、ひどく、驚いておられました。

それでも、”少しでも・・・”、ということでした。尤もな理由もありました。

お断りすることを考えて、気が重かったのですが、一晩、考えぬいて、今日、できるだけの金額をお渡ししました。申出での、５分の１の金額です。

今年は、よくよく、”一文無し”になる運命なのかもしれません。

けれども、”できるだけのことをした”清々しさで、今は、明るい気持になっています。

昨日は、”重い話”と思えたことも、今日は、そうでもありません。

”元気で働ける”ことのありがたさを噛みしめています

寝坊して、朝マック。

久しぶりの朝マックは、とても、美味しい

今日も、その方とお昼。会社の近くで、天麩羅蕎麦。

やはり、写真を撮る気持になれません。

夕方、別の友人と会い、北海道のお土産を頂きました。

”北菓楼”のカヌレ風焼きプリン

”天使の鈴”が入っています。

早速、頂きました。

カヌレ風焼きプリン、ミルクテイと葡萄。

天使の鈴も、フォークのまえに・・・

幸せな気持ちになる組合せ

とても、美味しい夕食でした

還暦家計簿・上半期

１月から６月まで、上半期家計簿がまとまりました。

昨年は、節約に慣れていないこともあり、とても、苦しく感じましたが、今年は、楽です

ブログを始めてからは、食費がかなり、減りました。

これも、ブログ効果かしら？

予算に比して、千円以上の赤字のみ、赤字表記をしています。

食　　費　　　　 ２０，９８０円　　注①食材等。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人との食事は、交際費で計上。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通勤、仕事中の食事等は職業費。

光熱費　　　　　　５，６７０円　　消耗品なし、ガス、電気料のみ。

住居費　　　　　７９，５００円　　注②下記に表記、通信費、水道料。

衣服費　　　　　　１，９７０円　　新調なし。消耗品のみ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月、バーゲンで新調予定。

交際費　　　　　１１，９８０円　　結婚式等、会食、贈り物。

教養費　　　　　１７，７７０円　　初釜に出席。茶道関係費のみ。

娯楽費　　　　　１８，５７０円　　ジム会費１４，７００円。旅行なし。

保険衛生費　　２４，１５０円　　美容院３回、整体、歯科検診。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　化粧品は、若い時からアルビオン。

職業費　　　　　　３，０００円　　オーバーしても３，０００円定額計上。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オーバー分はポイント等でカバー。

特別費　　　　　２０，９６０円　　親族とのお付き合い、掛捨て保険。

公共費　　　　　　６，５００円　　足長育英会、ユニセフ各３，０００円。

合　計　　　　 ２１１，０５０円　　

注①調味料は良いものを使いますが、高価な食材は買いません。

　　　予算２万円でもできるかも

注②１月に計算間違いをして、繰上返済。

　　　１月分生活費２０万円をキャッシング。

　　　３ヶ月で返済した時の借入れ利息を計上、額にびっくり

　　　小さな家電（HB等）買い替えで赤字。

<感　想>

赤字ではありますが満足しています。

特に食費が減ったことに驚いています。

丁寧に暮らしている感覚があり、無駄使いをしていないと感じています。

但し、住民税が上がり、預金は、予定より少なく、毎月６万円。

賞与等はなく、社会保険料を給与から支払っています。

でも、給与から預金できる生活は、健全で、建設的です。

日々の生活も、経済的にも、満足な、上半期でした。

一文無しの訳

昨日の、支離滅裂の”独り言”は、少し、恥ずかしい

そもそも、還暦にもなって、こんなことを告白しても仕方がないのに・・・

①ひとりぼっち＝パートナー（夫oｒ恋人）がいない・・・

②一文無し＝預金がない・・・

①については、男と女のことで、どちらが悪いわけでもなく、ただ、とても、苦しみました。

もう、立ち直っていますが、ともに過ごした時間が長く、楽しい思い出も多いので、正直なところ、時々、ふと、残念になることもあります。

②については、完全に、自分の責任。

完全に、リフォーム済みのマンションを”予算ギリギリ”で購入したにも拘らず、洋室の一部屋を、和室に変更し、その他、収納等も追加し、３００万以上の出費（別ローン）。生活も、すぐには変えられず、エステに、パーソナルトレーニング、旅行も、芝居も、外食も止められなかったのですもの。給与は下がるし、苦しくなるはず・・・

それで、なけなしの預金、保険解約で、減額繰上返済をしたところ、計算間違い（予想より、ずっと少ない保険解約金額）で、預金残高が、３桁に・・・

本当にお金がない時は、”お金がない”とは、言えないものですね。

一人を除き、誰にも言えませんでした。お金の話は、とても、つらくて・・・

でも、節約生活は、ようやく軌道にのり、何とか今年は、預金も順調

きっと、うまくいきますね。

今、”老後”は、ずっと先になっていますもの。

そんな、今日の朝ごはん。

チーズロールフランス（チーズがゴロゴロ、とても、おいしいパンですよ）、レタス、アスパラ、ゆで卵サラダ、ゆずジャムヨーグルト、充実野菜ジューズ。

昨夜のオリジン残り（鰆、里芋、椎茸、人参煮、きんぴら牛蒡）、オクラ、大根煮、ゆで卵。

夕食。

焼茄子(生姜）、豆腐田楽（胡麻味噌）、蕪（葉も）、じゃがいも、玉葱の味噌汁、胡瓜と手羽元煮のサラダ（レモンマヨネーズあえ）、蕪の即席漬（昆布、唐辛子）

豆腐は、塩で茹で、焼きません。菜飯と、よく合い、とても、おいしい

■ジム　６回目　　血圧　　？

　　”入浴３０分”

　　４８・５５㎏　　振り出しにもどる　（置き菓子の食べすぎ）

今年の予算

昨年の家計簿との対比で今年の予算を組みました。

食　費　　　 ２３，０００円　昨年比ー約２，０００円、これ位頑張れる。

光熱費　　　　５，５００円　ジムのお風呂に入るので少ないです。

　　　　　　　　　　　　　　　　エアコンもほとんど使いません。

住居費　　　６７，０００円　昨年比ー約６３，０００円　繰上返済により

　　　　　　　　　　　　　　　　大幅ダウン。

衣服費　　　１３，０００円　昨年比ー約１０，０００円　これは守れ

　　　　　　　　　　　　　　　　ないかも…

交際費　　　１０，０００円　昨年比＋１，５００円　これも今年は守

　　　　　　　　　　　　　　　　れないかも…

教養費　　　２０，０００円　昨年比＋１,０００円茶道月謝１２,０００円

　　　　　　　　　　　　　　　　昨年はお茶会に一切参加せず、今年は

　　　　　　　　　　　　　　　　１回くらいなら…

娯楽費　　　２０，０００円　昨年比＋約３，０００円

　　　　　　　　　　　　　　　　ジム会費１４,７００円（ロッカー代込）

                  　　　　　　　　NHK年払１４,９１０円

　　　　　　　　　　　　　　　　昨年は旅行１回のみ、今年は工夫して

　　　　　　　　　　　　　　　　あと２回位。

保険衛生費２０，０００円　昨年比ー約３，０００円

　　　　　　　　　　　　　　　　美容院、歯医者、整体、化粧品その他。

　　　　　　　　　　　　　　　　昨年も今年もエステとは無縁です。

職業費　　　　３，０００円　昨年同額、一人のお茶、食事はここから。

特別費　　　１７，０００円　ほぼ昨年同額

　　　　　　　　　　　　　　　　掛捨ての保険、親族とのお付き合い等。

公共費　　　　７，０００円　昨年同額

　　　　　　　　　　　　　　　 ユニセフ、足長育英会に各３，０００円。

　　　　　　　　　　　　　　　 少ないですが、働いている間は…

生活費合計２０万５５００円　昨年比ー約７万５千円　

今年は毎月、７万５千円預金できるはずですが、３月までは大幅に予定が…

４月から完全にリッセトしての予算となりました。　

そんな今日の朝ごはん。

　

グリーンカール、玉葱シーチキン、トマトサラダ。ハッシュポテト、練乳トースト、ヨーグルトグレープフルーツのせ、コーヒー。かわらないメニュでも野菜を多く採るように気をつけています。

今日のお薄のお供はは、一元屋のきんつば、あっさりした甘さでとてもおいしいの

節約適齢期その２

昨年、初めて家計簿をつけ通して、ようやく自信がつきました。

純生活費以外の社会保険、税金等を含め、何とか給与のみで生活できたからです。

今年は必要のない保険の解約等でローン減額の繰上げ返済をして、昨年よりはるかに健全な家計となりました。

それに、５０代後半を過ぎると、どの洋服を着ても似合わないので買う気にもならず、夜、外食をすると胃にもたれる、疲れるので海外にも行きたくない…まさに針ねずみにとっては”節約適齢期”となりました。もちろんそうではない５０代もたくさんいますので、これは針ねずみだけのことです。

そんな今日の夜ごはん。

ほたるいか（生食用）若布、胡瓜もみ酢味噌添え。

肉じゃが（しらたき、人参、玉葱、牛肉、絹さや）

お味噌汁（シメジ、えのき、キャベツ、油揚げ、じゃがいも、小葱）グレープフルーツ。

 

今が旬のほたるいか、安くておいしいですよ

節約適齢期

人それぞれの、それぞれの分野での適齢期があると思います。

針ねずみの場合、節約の適齢期は５８歳でやってきました。

それまではお金があっても、なくても全くお金のことを考えたこともなく、預金の必要も感じないで暮らしていました。その分、とても楽しんだので後悔はありませんが、この数年、さすがに深刻になることもありました。

５６歳で、マンションを買いました。それまでの約２０余年で７回も引越しをしており、そのつど、快適に過ごしてきましたので、頭金が３００万ほどしかなく、簡易保険から約２５０万を借り入れ、１５００万のローンを１５年で組みました。そのときの年収に対する返済比率は２５％でした。

ところが、年々給与が下がり、一昨年は会社に事情もあり、ついに返済比率が３０％を超える事態となりました。

それまでに、やや不本意な遺産分割などがあり、楽観視していた繰上げ返済も思ったほどにはできず、何とかしなくては立ち行かないこととなり、”いつまでも働けるわけではない”と初めて気づき、友人に相談したりして、ようやく昨年は家計簿をつけとおし、打開策を見つけることができました。

打開策？それは家計簿をつけること。家計簿をよく見て、節約すること

針ねずみはそれまでにも家計簿をつけようと思ったことがあり、マンションを買った翌年は５ヶ月ほどつけましたがあえなく挫折

一昨年は、経済が非常に深刻化した６月以降に食費だけつけていました。なので家計簿をつけることが、出費をセーブすることになることは解かってはいました。

節約は、なかなか大変でしたが、とても役立ち、励まされたのが若い方たちのブログです。

５０代の節約ブログがなかったこともあります。

”婦人の友”の家計簿も役立ちました。もちろん

そんな昨年の生活費の家計簿をのせようとしましたが、できなかったので書きます。

１年を集計して、１２ヶ月で割り、平均をだしました。

食費　　　　　　 ２４，９７３円

光熱費　　　　　　５，３４３円

住居費　　　　１３０，９３８円

衣服費　　　　　２３，６３３円

交際費　　　　　　８，５８７円

教養費　　　　　１９，１０４円

娯楽費　　　　　１７，３９１円

保険衛生費　　２３，１４６円

職業費　　　　　　２，７８１円

特別費　　　　　１７，６９７円

公共費　　　　　　６，３５８円

合　計　　　　 ２７９，９５１円

昨年、もっとも減ったのは食費、衣服費、交際費、教養、娯楽費等。それについてはまた今度書きたいと思います。そしてくっきり改善した今年のことも…

ふうー…とっても疲れてしまったので大好きなご飯のこと

昨日のお弁当

エビチリ、ブロッコリ、炒り卵

エビチリは日本ハムの”中華名菜”に玉葱を入れて。これおいしいですねただおいしいものは塩分があるので、ブロッコリ等は味付なしで充分です。

今日の朝ごはん。焼うどん（イカ、桜海老、キャベツ、玉葱、ブロッコリの茎の茹でたの）小葱と若布スープ、トマト、グレープフルーツのせヨーグルト

 

休日なので桜のお干菓子で薄茶を一服…もう桜もおしまいかしら。

それで今からまたお花見にいってまいります。